ดัชนีคุณภาพ:
ลักษณะ: ผงผลึกสีขาว
เนื้อหา: 99%
คำแนะนำ:
แอล - ธีอะนีนเป็นกรดอะมิโนที่พบมากที่สุดในใบชาและในเห็ดเบย์โบเลต์ในปริมาณเล็กน้อยพบได้ทั้งในชาเขียวและชาดำ
นอกจากนี้ยังมีจำหน่ายในรูปแบบเม็ดยาหรือแท็บเล็ตที่ร้านขายยาหลายแห่งการวิจัยระบุว่า L-theanine ช่วยให้ผ่อนคลายโดยไม่ง่วงนอน หลายคนใช้แอล - ธีอะนีนเพื่อช่วยผ่อนคลายความเครียดและผ่อนคลาย
นักวิจัยพบว่า L-theanine ลดความวิตกกังวลและอาการดีขึ้น
แอล - ธีอะนีนอาจช่วยเพิ่มโฟกัสและความสนใจการศึกษาในปี 2013 พบว่าแอล - ธีอะนีนและคาเฟอีนในระดับปานกลาง (ประมาณ 97 มก. และ 40 มก.) ช่วยให้กลุ่มวัยรุ่นมีสมาธิดีขึ้นในระหว่างงานที่ต้องการ
ผู้เข้าร่วมการศึกษายังรู้สึกตื่นตัวและเหนื่อยน้อยลงโดยทั่วไป จากการศึกษาอื่นพบว่าผลกระทบเหล่านี้สามารถรู้สึกได้ในเวลาเพียง 30 นาที
งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่า L-theanine อาจช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย การศึกษาชิ้นหนึ่งที่ตีพิมพ์ในวารสาร Beverages พบว่า L-theanine สามารถช่วยลดอุบัติการณ์ของการติดเชื้อทางเดินหายใจส่วนบนได้
การศึกษาอื่นพบว่า L-theanine สามารถช่วยปรับปรุงการอักเสบในลำไส้ อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อยืนยันและขยายผลการค้นพบเหล่านี้
แอล - ธีอะนีนอาจเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตเพิ่มขึ้นในสถานการณ์ที่ตึงเครียดการศึกษาในปี 2555 สังเกตเห็นคนที่ปกติมีความดันโลหิตสูงขึ้นหลังจากทำงานทางจิตบางอย่างพวกเขาพบว่าแอล - ธีอะนีนช่วยควบคุมความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นในกลุ่มเหล่านั้น ในการศึกษาเดียวกันนักวิจัยตั้งข้อสังเกตว่าคาเฟอีนมีผลคล้ายกัน แต่มีประโยชน์น้อยกว่า
L-theanine อาจช่วยให้เด็กผู้ชายที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคสมาธิสั้น (ADHD) นอนหลับได้ดีขึ้นการศึกษาในปี 2011 ได้ศึกษาผลของ L-theanine ต่อเด็กชาย 98 คนที่อายุ 8 ถึง 12 ปีกลุ่มที่สุ่มได้รับ L เม็ดเคี้ยวขนาด 100 มก. - ธีอะนีนวันละสองครั้ง อีกกลุ่มได้รับยาหลอก
หลังจากหกสัปดาห์กลุ่มที่รับประทานแอล - ธีอะนีนพบว่านอนหลับได้นานขึ้นและพักผ่อนได้มากขึ้น แม้ว่าผลลัพธ์จะมีแนวโน้มดี แต่ก็จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมก่อนที่จะพิสูจน์ได้ว่าปลอดภัยและมีประสิทธิภาพโดยเฉพาะสำหรับเด็ก
บรรจุภัณฑ์และการจัดเก็บ: กล่อง 25 กก.
ข้อควรระวังในการจัดเก็บ: เก็บในคลังสินค้าที่เย็นแห้งและมีอากาศถ่ายเทได้ดี
กำลังการผลิต: 1,000 ตัน / ปี